サウナ×ダイエット 【嘘？本当？】サウナで体質改善して脂肪燃焼できる？ 2021年2月19日 カエル 知識のハシゴ 今回は「サウナで体質改善で脂肪燃焼」を行おうとしているあなたのために記事を用意しました。 この記事ではサウナ脂肪燃焼が起こるメ …
サウナ×ダイエット 【食べ過ぎ注意】サウナで食事をするときに気をつけたいこと 2021年2月18日 カエル 知識のハシゴ 健康に気を使ってサウナに通っているあなた、次は食事にも気をつけてみませんか？ サウナ直前に食事をとったり、飲酒後にサウナに入ることは体 …
サウナ×ダイエット 【効果あり？逆効果？】毎日サウナに行くと痩せるのか 2021年2月14日 カエル 知識のハシゴ サウナでダイエットしようと思っていませんか？ しかし結論から言うと、サウナだけで痩せることはできません。 私は趣味で …
サウナ×ダイエット 【サウナ＝おにぎり〇個分】サウナで消費するカロリーは？ 2021年2月13日 カエル 知識のハシゴ 結論から言うとサウナで消費できるカロリーはおにぎり1/2個分です。 この記事ではサウナで消費するカロリーが食事に換算すると …
