おすすめサウナ 初心者の男性におすすめのサウナ3選【@東京都内】 2020年9月20日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご あなたはこのような疑問を持ったことはないでしょうか？ 私（中年男性）がサウナに行き始めた頃は「カプセルホテル＝怖い」「カップルの多い施 …
おすすめサウナ どこでサウナが入れるの？【あの意外な場所にも・・・】 2020年9月6日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご このような疑問をもったことはとないでしょうか？ サウナは我々の生活圏の様々なところに併設されており、ラブホテルにあったりもしま …
サウナ×ととのう 完全解説シリーズ｜サウナで【整う（ととのう）】 2020年9月4日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご ”整う（ととのう）”とはサウナに入る最大の目的、最大の気持ちよさです。 しかし、馴染みのない方はこのような疑問をお持ちではないでしょうか？ …
サウナ×ととのう サウナの種類まとめ【目的に応じたの使い方】 2020年8月31日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご サウナにはドライサウナ、ミストサウナ、フィンランド式サウナ、塩サウナ、薪サウナ‥と言うふうに様々な種類のサウナがあります。 そんな中、あなたはこのような疑問をお持ちではないでしょ …
サウナ×ととのう 【水風呂が苦手な人必見‼︎】あの有名人もやっている水風呂の入り方 2021年4月13日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご 水風呂が苦手でサウナを苦手に思う方もいるのではないでしょうか？ 水風呂は入り方を知ることで、水風呂の気持ちよさを味合うことがで …
サウナ×ととのう 【超快感】サウナで整う（ととのう）ための方法と5つのコツ 2021年4月10日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご このような悩みをお持ちではないでしょうか？ 今回は「サウナで整い（ととのい）たい！」というあなたのために、サウナ関連の書籍で得られ …
サウナハット 【試着可能】サウナハットを販売している実店舗＠東京 2021年4月4日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご このような悩みは実店舗でサウナハットを購入すれば解決できます。 購入しない方も実際に手にとってみてみると、自分が欲しいサウナハット …
サウナ×ととのう サウナで”ととのう”感覚と”めまい”の違い【間違うと危険】 2021年4月4日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご ととのう感覚を知りたいと思ったことはありませんか？ ととのう感覚とめまいを混同している人も多く、この違い理解することは重要です。 こ …
サウナハット 【こんな人に必要】サウナハットの効果・素材・選び方 2021年4月3日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご サウナでもサウナハットを使用している人を見かけることが多くなりました。 しかし、「サウナハットがなんのためにあるのか？」「サウ …
サウナ×ととのう サウナのメリット5つとデメリット5つ【対処法あり】 2021年3月26日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご サウナは気持ち良いだけでなくさまざまな効果があります。 一方でデメリットに関しても不安に思ったことはないでしょうか？ 今回の記事では …
サウナハット 【知っておきたいマナー】サウナハットが禁止されている理由 2021年3月21日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご サウナの聖地と言われているしきじではサウナハットが禁止されております。 しかし、なぜ禁止なのか疑問を持ったことはないでしょうか？ こ …
サウナハット 【機能的で肌触り最高】タオル地のサウナハット（画像あり） 2021年3月20日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご タオル地のサウナハットをお探しではないでしょうか？ この記事ではタオル地・タオル素材のサウナハットの機能性と販売しているサイトについて …
サウナハット おしゃれなサウナハットが欲しい！お勧めサイト5選 2021年3月18日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご おしゃれなサウナハットをお探しではないですか？ この記事ではサウナハットの中で、個人的に特におしゃれだと感じたサウナハットとそれらを購 …
サウナ×サ道 【ドラマ版サ道主題歌、DISH//、ゆず】サウナ関連の楽曲集 2021年2月27日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご サウナに行けないけど、自宅でサウナ気分を味わいたいという貴方。 そんな貴方にぴったりなサウナ楽曲集を作成いたしました。 サウナ好きの …
サウナ×ダイエット 【忙しい人におすすめの完全食】BASE FOODの口コミ 2021年4月11日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご ”完全栄養食”に興味はありませんか？ BASE FOODは不足しがちな栄養素をお手軽に摂取できるパンです。 先日、私はBASEFOO …
サウナ×ダイエット 【食べ過ぎ注意】サウナで食事をするときに気をつけたいこと 2021年4月5日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご 健康に気を使ってサウナに通っているのなら、食事にも気をつけてみませんか？ サウナ直前に食事をとったり、飲酒後にサウナに入ることは体調の …
サウナ×ダイエット 【設備で比較】サウナーにおすすめのジム・フィットネスクラブ 2021年3月14日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご サウナ好きで運動も好きな人・ダイエットをしたいサウナーにとっては、サウナ付きのジムはとてもありがたい存在です。 しかし、サウナのあるジ …
サウナ×スキンケア サウナで顔の火照り・痛み・ヒリヒリするのを防ぐ方法 2021年3月6日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご サウナで体が顔が火照り、ヒリヒリしたり、痛みを感じ困ってしまったことはないでしょうか？ この記事ではそのような状況の対処法を記載してお …
サウナ×スキンケア 【サウナで簡単】30代男性に最もおすすめのスキンケア 2021年3月4日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご 男性も30代になると肌に年齢が出てくる時期です。 スキンケアに興味をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そんな30代男性 …
サウナ×スキンケア サウナで肌がまだらになった。対応策は？【すぐ消えるなら問題なし】 2021年3月3日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご サウナを楽しんでいたら肌がまだらに赤くなり、驚いたことはないでしょうか？ これは『あまみ』などと呼ばれサウナ→水風呂の後に休憩 …
サウナ×スキンケア 【あなたはどっち？】サウナで効果のある肌トラブル、ない肌トラブル 2021年2月28日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご サウナには疲労回復、肩こり・筋肉痛、スキンケアなどの様々な効果があります。 その中で個人的にもよく実感するのがサウナのスキンケア効果で …
サウナ×ダイエット 【嘘？本当？】サウナで体質改善して脂肪燃焼できる？ 2021年2月19日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご 今回は「サウナで体質改善で脂肪燃焼」を行おうとしているあなたのために記事を用意しました。 この記事ではサウナ脂肪燃焼が起こるメ …
サウナ×ダイエット 【答えは】サウナは運動の代わりになるのか？【半分なる】 2021年2月16日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご このようなサウナと運動の関係に関した疑問をお持ちではないでしょうか？ 今回はこれらの疑問に応えるための記事を用意しました。 …
サウナ×ダイエット 【科学論文をもとに解説】筋トレ後のサウナによるメリット・デメリット 2021年2月15日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご サウナ好きで筋トレにも興味があるあなた、このような疑問をお持ちではないでしょうか？ 今回の記事ではサウナと筋トレの関係について記載して …
おすすめサウナ 都内から気軽に行けるケロサウナ3選＋2【＠関東】 2021年3月13日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご このような疑問をお持ちではないでしょうか？私も昔は「カエルかよ・・・」思ってました。 簡単に言うとケロサウナはとは香りを楽しむためには …
おすすめサウナ 【ここのサ飯がうまい！】食事のうまい東京サウナ5選 2021年1月15日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご サウナの時に食べる食事のことを「サ飯」と言います。 サウナ上がりの食事は特別に美味しく、サ飯を楽しみにサウナに行く方も多いのではないで …
単施設レビュー 【2020年12月OPEN】完全個室ソロサウナtune 体験談 2020年12月9日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご ひとりで、ストレスフリーに「ととのう」完全個室のフィンランド式サウナ 2020年12月に神楽坂にオープンした「ソロサウナtune」 …
おすすめサウナ 【シーン別・目的別】都内からいけるおすすめサウナ【まとめ】 2020年12月3日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご なんていう悩みを持ったことはないでしょうか？ もちろん、サウナに何を求めているかでおすすめ施設は人それぞれです。 そこで、この記事で …
おすすめサウナ 【カップルに◎】男女一緒に楽しめる混浴可能なサウナ5選＠都内近郊 2020年11月28日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご 彼氏さんや彼女さんと一緒にサウナを楽しみたいと思ったことはないでしょうか？ 関東には少数ですが、男女混浴でも楽しめるサウナがあります。 …
おすすめサウナ 【サウナ好きが選ぶ】都心のおすすめ銭湯9選 2020年11月22日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご 銭湯はたくさんありますがその中でもサウナのある施設は限られており、さらに水風呂も休憩場所も揃っている施設となるとなかなかありません。 そこで今回は都内在住のサウナ好きが、満足する …
おすすめサウナ 【仕事も捗る】コワーキングプレイスのあるサウナおすすめ6選 2020年11月14日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご 仕事に煮詰まってくるとサウナでリフレッシュしたくなりますよね。 そんな時はコワーキングスペースのあるサウナの利用がオススメです。 今 …
おすすめサウナ 【サウナ激戦区】上野駅から歩いていけるおすすめサウナ7選 2020年10月10日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご 最近は聖地と呼ばれる北欧も予約制になったため、上野周辺のサウナでお困りではないでしょうか？ 今回はそのような方々に向けて役立つ …
単施設レビュー 改良湯の体験談、客層【渋谷でデートの前におすすめ】 2020年10月2日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご 渋谷と恵比寿の中間にある「改良湯」というサウナに行ってきました。 ツイッターやサウナイキタイなどでもよく表示され、気になっている方も多いの …
単施設レビュー ザベッド＆スパ所沢 体験談【ケロサウナと露天冷まし湯が最高】 2020年9月24日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご なかなか機会がないと行かない”所沢”のサウナ に行ってみました。 都心からは少し離れているためなかなかいけない方、でもよく名前を聞くのでど …
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