サウナ×ダイエット【食べ過ぎ注意】サウナで食事をするときに気をつけたいこと
2021年4月5日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
健康に気を使ってサウナに通っているのなら、食事にも気をつけてみませんか？
サウナ直前に食事をとったり、飲酒後にサウナに入ることは体調の … サウナ×ダイエット
目的別おすすめ施設【テレワークに最適】コワーキングプレイスのあるサウナ6選
2021年3月28日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
仕事に煮詰まってくるとサウナでリフレッシュしたくなりますよね。
そんな時はコワーキングスペースのあるサウナの利用がオススメです。
今 …
サウナハットおしゃれなサウナハットが欲しい！お勧めサイト5選
2021年3月18日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
おしゃれなサウナハットをお探しではないですか？
この記事ではサウナハットの中で、個人的に特におしゃれだと感じたサウナハットとそれらを購 …
サウナ×ダイエットサウナ好きにおすすめのジム・フィットネスクラブ｜設備で比較
2021年3月14日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
サウナ好きで運動も好きな人にとっては、サウナ付きのジムはとてもありがたい存在です。
しかし、サウナのあるジムは多すぎてどこに行けばいい …
サウナ×スキンケアサウナで顔の火照り・痛み・ヒリヒリするのを防ぐ方法
2021年3月6日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
サウナで体が顔が火照り、ヒリヒリしたり、痛みを感じ困ってしまったことはないでしょうか？
この記事ではそのような状況の対処法を記載してお …
サウナ×スキンケア【サウナで簡単】30代男性に最もおすすめのスキンケア
2021年3月4日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
男性も30代になると肌に年齢が出てくる時期です。
スキンケアに興味をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そんな30代男性 …
サウナ×スキンケア【あなたはどっち？】サウナで効果のある肌トラブル、ない肌トラブル
2021年2月28日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
サウナには疲労回復、肩こり・筋肉痛、スキンケアなどの様々な効果があります。
その中で個人的にもよく実感するのがサウナのスキンケア効果で …
サウナ×ダイエット【答えは】サウナは運動の代わりになるのか？【半分なる】
2021年2月16日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
このようなサウナと運動の関係に関した疑問をお持ちではないでしょうか？
今回はこれらの疑問に応えるための記事を用意しました。 …
単施設レビュー【2020年12月OPEN】完全個室ソロサウナtune 体験談
2020年12月9日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
ひとりで、ストレスフリーに「ととのう」完全個室のフィンランド式サウナ 2020年12月に神楽坂にオープンした「ソロサウナtune」 …
目的別おすすめ施設【シーン別・目的別】都内からいけるおすすめサウナ【まとめ】
2020年12月3日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
なんていう悩みを持ったことはないでしょうか？
もちろん、サウナに何を求めているかでおすすめ施設は人それぞれです。
そこで、この記事で …
サウナアイテムプレゼントにおすすめのサウナグッズ8選
2022年2月23日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
今回の記事ではサウナで役立つサウナグッズをサウナの内外の使用で分けてご紹介します。
また、管理人の独断でサウナでの使用頻度やサウナマニア度、プレゼント度などもまとめて記載して …
サウナハットAmazonやSNSで人気のおすすめサウナハット5選・口コミ付き
2022年2月18日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
今回の記事では最近種類が増えてきたサウナハットの中でAmazonやSNSで人気のサウナハットをご紹介いたします。 このような方は５つの …
サウナハットサウナハットの効果、素材・生地の選び方、購入方法
2022年2月17日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
サウナでもサウナハットを使用している人を見かけることが多くなりました。 今回の記事では①サウナハットの効果、②サウナハットの選 …
サウナハットサウナハットの販売サイト（参考画像あり）｜おしゃれ・かわいい・かっこいい
2022年2月16日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
最近増えてきているとはいえ、なかなか実際にサウナハットを売っている店舗はまだまだ少ないのが現状です。
そんな時に役立つのがサウナハット …
サウナハットサウナハット禁止の理由とそこから考えるサウナハットのマナー
2022年2月12日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
サウナの聖地と言われているしきじではサウナハットの使用が禁止されております。
しかし、なぜ禁止なのか疑問を持ったことはないでしょうか？ …
サウナハットタオル生地サウナハット｜特徴・販売サイト・おすすめ
2022年2月11日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
タオル生地のサウナハットは「機能的」でありお勧めです。 この記事ではタオル生地のサウナハットの特徴と販売しているサイトやお …
サウナハットサウナハットはどこで売ってる？｜販売している実店舗＠東京
2022年2月10日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
このような悩みは実店舗でサウナハットを購入すれば解決できます。 購入しない方も実際に手にとってみてみると、自分が欲しいサウナハット …
サウナ×サ道サ道2021のロケ地｜施設情報＆配信情報まとめ
2022年2月9日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
サ道2021が2021/7/9〜テレビ東京で放送開始となりました。
今回の記事ではサ道2021のロケ地の施設情報、会話に出てきたけどロ …
サウナ×サ道TVドラマ版サ道の登場人物・ストーリー概要・口コミ・レビュー
2022年2月8日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
TVドラマ版サ道では人がどのようにサウナにハマっているのか、全国の人気のサウナの施設の情報などが描かれております。
今回の記事ではTV …
サウナ×サ道サ道2019・2021・ドラマSP｜サブスク・動画視配信サイト比較
2022年2月6日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
2019年や2022年に放送されていた「ドラマ版サ道」を視聴するには、現在は動画配信サイトなどを利用する必要があります。 今回の記 …
サウナ×節約サウナのサブスク｜サウナタイムパスとサウナイキタイメンバーズを比較
2022年8月14日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
サウナ好きの悩みといえば「いつでもサウナに入りたい」ですが、この度サウナのサブスクリプションとも言えるサービス「サウナタイムパス」がサウナメ …
サウナ×節約サウナ・銭湯を割引する方法まとめ｜方法３選＋３つの小技
2022年1月9日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
月に何回サウナに通っていますか？
サウナは1回1000−3000円程度の料金がかかり、月に数回行くと1万円を超えることもあり、バカにな …
サウナ×節約サウナ・スパ健康アドバイザー｜受験の流れ・難易度・メリットを解説
2022年1月8日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
サウナには”サウナ・スパ健康アドバイザー”という資格があります。
私も2020年に合格し、取得しました。
サウナ・スパ健康アドバイザ …
サウナ×節約サウナ・銭湯の入浴料をクーポンで節約｜7サイト比較・解説
2022年1月5日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
今回の記事を読むことで、サウナ・銭湯のクーポンについての情報を知ることができ、サウナ・銭湯を割安に利用することができます。
今 …
サウナ×スキンケアサウナで肌がまだらに、対応策は？【→すぐ消えるなら問題なし】
2021年12月5日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
サウナを楽しんでいたら肌がまだらに赤くなり、驚いたことはないでしょうか？ これは『あまみ』などと呼ばれサウナ→水風呂の後に休憩 …
サウナ×ダイエット【タンパク質豊富で間食に最適】BASE COOKIE®︎の口コミ・レビュー
2021年9月11日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
こんな方に向けて今回の記事を用意しました。 今回の記事はBASE COOKIE®︎の基本情報や実際に私が食べてみた忖度のない感 …
サウナ×ダイエット【痩せるは嘘？】サウナで体質改善・脂肪燃焼はできない
2021年6月27日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
今回は「サウナで体質改善で脂肪燃焼」を行おうとしているあなたのために記事を用意しました。
この記事ではサウナで脂肪燃焼が起こる …
サウナ×ダイエット【相性◎ or 相性×】筋トレ後のサウナによるメリット・デメリット
2021年6月26日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
ジムで筋トレ後にサウナに入っているあなたは「サウナと筋トレ」の関係に関して正しく理解しているでしょうか？
結論から言えば筋トレ後のサウ …
サウナ×ダイエットダイエット目的のサウナは逆効果？【痩せない理由と対応策を解説】
2021年6月21日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
サウナでダイエットしようと思っていませんか？ しかし結論から言うと、サウナだけで痩せることはできません。 私は趣味で …
サウナ×ダイエットサウナで消費するカロリーは？【答えはおにぎり〇個分】
2021年6月17日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
結論から言うと1回のサウナで消費できるカロリーはおにぎり1/2個分、 約100kcalです。 この記事ではサウナで …
おすすめサウナサウナしきじにおすすめサ飯12選｜施設外・施設内・ローカルチェーン
2022年6月16日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
サウナといえば楽しみの一つがサ飯、サウナ前後の食事です。
しきじ内の食堂で食べるのも良いですが、せっかく静岡に来たのなら名物や地の物も食べ …
目的別おすすめ施設都内から行けるケロサウナ｜その特徴とクーポン情報まとめ
2022年5月21日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
簡単に言うとケロサウナとはサウナに最適な木材で作られた、香りを楽しむためには最適なサウナです。 この記事では、ケロサウナの魅力 …
目的別おすすめ施設泊まるならサウナのあるホテルに泊りたい！｜博多編
2021年12月17日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
結論から言うと「ドーミーインPREMIUM 博多・キャナルシティ前」が最もおすすめです。外気浴のあるサウナ、朝食のもつ鍋がコスパ最高 …
単施設レビュー【軽井沢サウナ旅】星のやメディテイションバス・トンボの湯｜体験談
2021年7月18日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
こういう人にぴったりなのが、東京からおよそ2時間で行ける「星のや軽井沢」です。
かくいう私は先日家族で星のや軽井沢に滞在してきました。 …
目的別おすすめ施設混浴可能サウナ｜男女一緒に楽しめるおすすめサウナ施設7選＠関東
2021年6月10日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
異性と一緒にサウナを楽しみたいと思ったことはないでしょうか？
関東には少数ですが、男女が一緒に楽しめるサウナがあります。
この記事で …
単施設レビュー【事前予習用】SaunaLab Kandaの体験談・レビュー
2021年5月25日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
2021/4月にSaunaLab東京神田店がオープンしました。
この系列は名古屋・福岡にも施設があり、東日本在住の方はなかなか伺う機会 …
目的別おすすめ施設東京の予約制サウナ4選｜混雑なく思い通りのサウナを
2021年5月17日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
サウナブームにより、人気のサウナ施設はすぐ混雑してしまい、場合によっては長蛇の列・入場制限などが生じてしまいます。
そんな時に役立つの …
目的別おすすめ施設【ここのサ飯がうまい！】食事のうまい東京サウナ5選
2021年5月8日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
サウナの時に食べる食事のことを「サ飯」と言います。
サウナ上がりの食事は特別に美味しく、サ飯を楽しみにサウナに行く方も多いのではないで …
目的別おすすめ施設初心者におすすめの都内のサウナ厳選TOP3【やさしいサウナ】
2021年4月22日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
私がサウナに行き始めた頃はサウナとは未知の空間であり、怖いイメージや場違いではないかと不安になっておりました。
そこで今回の記事は初心 … 目的別おすすめ施設【テレワークに最適】コワーキングプレイスのあるサウナ6選
2021年3月28日 カエル https://sakaeya-kaeru.com/wp-content/uploads/2021/03/main-banner.jpg サウナのはしご
仕事に煮詰まってくるとサウナでリフレッシュしたくなりますよね。
そんな時はコワーキングスペースのあるサウナの利用がオススメです。
今 …
